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Achtsame Ernährung
ALS LEBENSSTIL
Mit Myhra arbeiten
Einzel-Coaching
Die perfekte Wahl, wenn du einen personalisierten Plan möchtest, der auf deine Ziele und deinen Lebensstil abgestimmt ist.
Onlinekurse
Entdecke über verschiedene Onlinekurse die Prinzipien des Wohlbefindens in deinem eigenen Rhythmus.
Live-Events
Starte deine Wellness-Reise mit der Teilnahme an unseren Live-Webinaren und Events, die sich für Einsteiger eignen.
Ernährungs-
beratung
Verbessere deine Beziehung zu Essen
Etwas Neues probieren
Erkunde zunächst deine Beziehung zum Essen und probiere einige meiner kostenlosen Rezepte und Speisepläne. Gesundes Essen sollte nicht nur gesund, sondern auch lecker sein.
Probleme gezielt angehen
Falls sich deine Beziehung zum Essen wegen Allergien, Krankheiten oder sonstigen Aversionen kompliziert gestaltet, ist ein personalisierter Plan möglicherweise die passende Lösung für dich.
WELLNESS-
COACHING
Ein individueller Plan, der für dich funktioniert
Im Rahmen meines personalisierten Coaching entwickele ich gemeinsam mit dir einen ganzheitlichen Plan für umfassendes körperliches Wohlbefinden. Häufig kombiniere ich dafür Ernährungsweisen, körperliche Aktivität, Akupunktur, Meditation, Heilkräuter und andere Elemente.
